type_roady https://blog.hatena.ne.jp/type_roady/ ローディー進化記録簿 https://type-roady.hatenadiary.org/ 日曜日にDosankoさん、Taeさんとウチで鍋パーティーをやった。ダシの出来具合がイマイチだったけどみんなで楽しくやったんでおいしかった。 でも、計画性のない僕は食材を買いすぎてしまった・・ 火曜日は加古川マラソン。１年ぶりのフルマラソン。 結果から言うと３時間５８分。去年より１０分遅かった。 でも、目標だった「歩かず走りきる」ことは達成した。 なのになんで去年より遅かったというと、米子のK田さんと走りながら自転車談議が盛り上がってしまい、結局３０キロ過ぎくらいまでおしゃべりしていた。 LSDトレーニングが主だったんでそれはそれで良いのだが、あまりにもペースが遅すぎた・・ 最低でも４時間は切… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftype-roady.hatenadiary.org%2Fentry%2F20081225%2Fp1" title="今週は、、 - ローディー進化記録簿" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/type_roady/20081222/20081222164106.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2008-12-25 00:00:00 rich https://type-roady.hatenadiary.org/entry/20081225/p1 1.0 100%