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  <blog_title>ローディー進化記録簿</blog_title>
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    <anon>トレーニング</anon>
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  <description>今日は久々にDekiさんと練習。 朝９時に魚見台下の遊魚センター？に集合。 本当はもう少し早い時間にしたかったけど、土曜日遅かったんで自信が無かった。 コースは鹿野周回の予定だったけど、この日も暑さがハンパなさそうなんで涼しいところへ変更。 久しぶりに中津ダム奥の林道に行きたくなったので、三朝側から登るべく東郷方面へ。 既に暑いので波関峠に着いた頃にはもう熱ダレ気味。 やっぱりもう少し早く出ないといけないよな・・・と反省。 とりあえず波関を越えて中津への登りに入るが相変わらず暑い。 集落を過ぎて道が狭くなって木陰で少し涼しくなるも暑さが抜けないので道の横に流れている水を掛けて冷ます。 さすがに…</description>
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  <published>2010-08-29 00:00:00</published>
  <title>ロング練</title>
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