type_roady https://blog.hatena.ne.jp/type_roady/ ローディー進化記録簿 https://type-roady.hatenadiary.org/ トレーニング 今日は先週中途半端に終わった“鏡ヶ成参り”を敢行 出発は１０時前と相変わらず遅く、外は結構な気温になっている風が北風なので先週よりはいくぶん涼しく感じるが、暑いことには変わりナシ多少でも踏みを入れると暑くなってくるので、極力負荷を掛けず、かつあまりゆっくりにならず・・という微妙な感じで進む 天神川沿い〜関金手前までの自転車道を進み関金へ、、、木陰も全くない犬挟峠のアプローチを淡々と進む 先週はこの辺でちょっとヤバい感じがしたけど今日は何とか大丈夫そう本格的な登りに入った方が木陰があって走りやすいやはり、この時期は平野部をダメージなくクリアすることが重要だと感じた 定番の水汲み場で水を被りボトル… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftype-roady.hatenadiary.org%2Fentry%2F20120804%2Fp1" title="リベンジ - ローディー進化記録簿" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/type_roady/20120804/20120804204633.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-08-04 00:00:00 rich https://type-roady.hatenadiary.org/entry/20120804/p1 1.0 100%