type_roady https://blog.hatena.ne.jp/type_roady/ ローディー進化記録簿 https://type-roady.hatenadiary.org/ トレーニング 今日は練習会に参加集まったのはＤｏｓｋｏｉさん、Ｔｓｕｎｏさん、お隣のＷさん、そして久々にご一緒のgozaru2さんが・・・ あれ？集合時間過ぎても姿が見えないので、これはおかしいと思ったらやっぱり時間勘違いでした。。こちらも合流すべく９号バイパスを西へ、、、 程なく合流し今日の目的地の浦富海岸を目指す。 せっかく久々の練習会だし、何より昨日皆生リレーパートナーにプレッシャーという刺激をもらったので、 今日はとにかくしっかりと負荷を掛けようと積極的に先頭を引く往きは軽い向かい風だけど、なるべく緩めずにそれなりのペースを維持する途中、Tsunoさんは所用にて早々に下車Ｄｏｓｋｏｉさんのリクエスト… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftype-roady.hatenadiary.org%2Fentry%2F20130512%2Fp1" title="ロング練 - ローディー進化記録簿" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/type_roady/20130512/20130512205447.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-05-12 00:00:00 rich https://type-roady.hatenadiary.org/entry/20130512/p1 1.0 100%