Typical-j50 https://blog.hatena.ne.jp/Typical-j50/ Typical-j50のブログ https://typical-j50.hatenablog.com/ 今日は走り、息子のトレーニング手伝いと頑張りました。💮朝走り1 1.6 km 7'04" ペース朝走り2 1.04 km 6'56" ペースサッカートレーニング手伝い 35分 250cal1km走 5'45" ‼️その他、股関節ストレッチ🧘‍♂️ 2回👍それではまた！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftypical-j50.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F01%2F22%2F211812" title="良く走りました - Typical-j50のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-01-22 21:18:12 rich https://typical-j50.hatenablog.com/entry/2022/01/22/211812 1.0 100%