Tyurico https://blog.hatena.ne.jp/Tyurico/ 膨らまない話。 https://tyurico.hatenablog.com/ 食べ物とか料理の工夫とか カリフラワーは生食OKだそうなので、時間は１分程と短く。 野菜料理のミニマリズムだな。私はすき焼き鍋調理法研究家。カリフラワーを100ccの湯で蒸す。カリフラワーは生でもいけるそうなので短時間にする。 #VeggieRecipe pic.twitter.com/XO6UL3lCby— すき焼き鍋調理法研究家 (@Tyuric0) 2026年2月21日 ブロッコリーよりも切ったり剥いたりが楽なのでもっと使いたいんだが、値段が倍くらいするのでたまに安い時しか買えないのが惜しい。 後、ブロッコリーは買ってきて冷蔵庫でけっこう持つんだけど、カリフラワーは黒ずんできて悪くなるのが早い。そういう弱点もある… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftyurico.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F22%2F165106" title="ミニマリズムの野菜料理　黄色いカリフラワーをすき焼き鍋で蒸す。 - 膨らまない話。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-22 16:51:06 rich https://tyurico.hatenablog.com/entry/2026/02/22/165106 1.0 100%