tzrspr https://blog.hatena.ne.jp/tzrspr/ グラディウス400 ときどき TZR250SPR https://tzrspr.hatenablog.com/ 戯言 朝飯をオートミールにしてみた。 オートミールはアメリカに出張した時のホテルの朝食でいつも見かけたが食ったことなかった。 どうしてもゲロに見えて食う気になれず・・・ で、今まで食ったことはなかったが、同僚から雑炊っぽく仕上げれば意外に悪くないよ～と言われたので食ってみることにした。 丸鶏のスープやめんつゆや鰹出汁などを試してみたが、悪くない。 食パン食ったり、温かいそうめんを作ったりしてたが、レンジでサクッと作れるので楽でいいわ。 オートミール大さじ５杯に適当な出汁に生卵入れて３分ちょいレンジ（５００W）でチンして、、もみ海苔かとろろ昆布かけて食ってるが悪くないわ。 食物繊維が多いらしいが、あま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftzrspr.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F12%2F02%2F210824" title="意外に悪くないな～ - グラディウス400 ときどき TZR250SPR" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-12-02 21:08:24 rich https://tzrspr.hatenablog.com/entry/2024/12/02/210824 1.0 100%