u305d https://blog.hatena.ne.jp/u305d/ そ https://u305d.hatenablog.com/ 身体 YouTubeで武井壮が視聴者からの質問に手厳しい感じで回答している動画を何本か見て、なーんとなく理解したことを書いておく。 武井が重要視するのは「物体が運動するときの原理原則（つまり物理学）」と「それを表現する身体の構造（つまり解剖学）」と「自分が思った通りの動きを思った通りにできること」の概ね3つ。 正しい理論や知識をベースに、スポーツをするならその競技の特性（どんな方向にどんな力がかかり、何をどうすれば「勝ち」になるのか）を分析し、そのために自分の身体で何をすれば良いのか、自分の身体に必要なものは何なのかを考えること。 このとき、自分の身体を思った通りに動かせるというスキルがあれば、頭の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fu305d.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F01%2F07" title="武井壮のYouTube動画を見て何となく理解したこと - そ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-07 23:30:00 rich https://u305d.hatenablog.com/entry/2026/01/07 1.0 100%