u305d https://blog.hatena.ne.jp/u305d/ そ https://u305d.hatenablog.com/ 身体 高校生の頃から断続的に筋トレをしてきた。自重トレ、ダンベル使い、大量のウェイトをつけて、やっぱり自重、と色々取り組んだ。どれもあまり芳しい結果をもたらさなかった。そんなに成長しないとか、身体を痛めてしまうとか、何か疲れるとか。面倒になっては止め、やっぱり必要だと再開し、調子が悪くなっては止め、これなら良いんじゃないかと始め……を繰り返してきた。 もはや衰えていく一方の年齢にさしかかっており、どんどんエスカレートしていくことを志向する筋トレは自分とは相容れないものになったなぁ、と筋トレを完全に止めてしまったのが少し前。ここに来てまた考えが改まり、また筋トレを再開している。動ける身体を維持するため… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fu305d.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F28" title="GtG：神経を鍛える - そ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-28 23:30:00 rich https://u305d.hatenablog.com/entry/2026/02/28 1.0 100%