u305d https://blog.hatena.ne.jp/u305d/ そ https://u305d.hatenablog.com/ 雑記 健康に良い食材だの成分だの、色々あるけれど、健康に良いからといって片っ端から摂取していたら逆に身体はぶっ壊れてしまうだろう。幼い頃、テレビで「アメリカで枝豆が大流行」みたいなニュースを見た記憶がある。ガブガブ酒を飲んで、カロリーの高いものをガバガバ食って、シメに枝豆をつまんでいる。子供ながらにコイツらアホと違うかと思ったものである。 その愚を、いまの自分は犯していないだろうか。というのも、調べれば調べるほど、健康法やトレーニング方法、心身技法が見つかるからだ。あれもこれも取り入れたくなってしまう。あれもこれも「改善」したくなってしまう。 最近、身体の調子が良い。身体能力が向上している実感がある… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fu305d.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F05%2F18" title="組み合わせの妙 - そ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-18 23:30:00 rich https://u305d.hatenablog.com/entry/2026/05/18 1.0 100%