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  <author_name>uchikoyoga</author_name>
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  <blog_title>うちこのヨガ日記</blog_title>
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    <anon>日常</anon>
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  <description>今年は一年間グッドタイム日誌をつけた初めての年になりました。 2020年の緊急事態宣言の間にたまたま見つけたパンチのあるBan.doの日記帳をきっかけにその効用に気づいてはいたのですが、2022年と2023年はその混沌からの動きの時期。だったのかな・・・。日記は2021年まででやめていました。 2024年もこの感じで行ったら一年が溶けていくと思い、一日50文字くらいの日記をつけはじめました。それをきっかけに見えてきたものがありました。 結論からいうと他人への親しみの感情が増しました。 毎日書くのではなく２～４日にいっぺんまとめて書いていて、「覚えてない」と書いている日もたくさんあります。 左が…</description>
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  <published>2024-12-30 13:00:00</published>
  <title>2024年に一年間グッドタイム日誌をつけて気づいたこと、耳学問のこと</title>
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