ucyujin-mishima https://blog.hatena.ne.jp/ucyujin-mishima/ ucyujin-mishima’s diary https://ucyujin-mishima.hateblo.jp/ 日々のログ ほぇ〜〜〜〜っ。と、感慨に耽ってた昨日までのみしまです、こんばんは😲 ある方の記事より↓ 計算上、野生の人間が生きることのできる年齢って、42歳なんだって！50歳超えて生きてるってことは、現代医学の賜物なんだって！ そうか、昔の人が短命なのではなく、医学の支えで現代の長命があるのだな。 すげーな、医学。 --- こうしちゃいられんぞ。 身体は粗末にしちゃいかんな。鍛えねば。今の元気を維持するために、楽しんで出来そうな運動は…何があるかなと。 ──そこで思い浮かんだのが、ウォーキング。 毎日は難しいけれど、勤務が早く終わる日の夕食前30分くらいなら実行できそうだ。 実は、ウォーキングを日課にして… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fucyujin-mishima.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F09%2F19%2F214759" title="😲⚡感化されし者 みしま。ウォーキングを始めたぞ👟👟 - ucyujin-mishima’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/ucyujin-mishima/20250919/20250919214132.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-19 21:47:59 rich https://ucyujin-mishima.hateblo.jp/entry/2025/09/19/214759 1.0 100%