udo-n https://blog.hatena.ne.jp/udo-n/ だめだめ主婦うどんの日記 https://udo-n.hatenablog.com/ ブスから美人～健康＆ダイエット～ ブスから美人～美容～ 生活・片付け 今日の午後に届くんだ～ 込み合ってるっていうから、2～3週間前に期日指定で頼んでたんだ～ NHKの番組で「腸内環境が良くなってお肌も良くなる！」と聞いたからです。 お肌コンプレックスが強い40代主婦始動（基本ミーハー）。 udo-n.hatenablog.com なんか塩に強い乳酸菌は生きて腸に行きやすいらしい。 ぬか漬けじゃなくても発酵系塩漬物（キムチとか？）ならいいみたい。 でもせっかく日本人だし…とぬか漬けにしました。 あとスーパーなんかで密閉して売ってる奴は乳酸菌は死んでるそーです。 発酵食品だから密閉して発酵が続くと爆発しちゃうから、殺菌処理しちゃうそーな（そりゃそーだ）。 死滅した… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fudo-n.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F03%2F04%2F122545" title="私ぬか漬け始めます～実は夫が独身時代にもうやってた～ - だめだめ主婦うどんの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/tanebo/cabinet/qa/03975812/100007_fix.jpg?_ex=128x128 Hatena Blog https://hatena.blog 2020-03-04 12:25:45 rich https://udo-n.hatenablog.com/entry/2020/03/04/122545 1.0 100%