zdaiha https://blog.hatena.ne.jp/zdaiha/ ココ晴れ！ https://uehara-yurika.hatenadiary.com/ 読書 こんにちは、うえはるです。 ブログをのぞいてくださり、ありがとうございます。 先日、「メンタルが強い人がやめた13の習慣」という本を読みましたので、その中で学びになった内容や、印象的だった箇所をいくつかお伝えします。 ・メンタルの力とは、自分の価値観に従って行動できる力のこと。そしてその力は、心の健康とイコールではない。 つまり、心の病を抱えていても、メンタルを強く保つことはできる、ということだそうです。この内容には、勇気をもらえました。 ・競うのではなく、協力することを選ぶのが大事！ たとえば自分より魅力的な友人がいた場合、ライバル視するのは不健全。いろんなスキルや才能を持つ人たちが味方でい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fuehara-yurika.hatenadiary.com%2Fentry%2F2023%2F05%2F26%2F070000" title="【読書だいありー⑯】メンタルが強い人がやめた13の習慣 - ココ晴れ！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.image.st-hatena.com/image/square/5d52120ed23f3640806daa319e974493d3e0137f/backend=imagemagick;height=80;version=1;width=80/https%3A%2F%2Fcdn.blog.st-hatena.com%2Fimages%2Fcircle%2Fofficial-circle-icon%2Fhobbies.gif Hatena Blog https://hatena.blog 2023-05-26 07:00:00 rich https://uehara-yurika.hatenadiary.com/entry/2023/05/26/070000 1.0 100%