uehara1966 https://blog.hatena.ne.jp/uehara1966/ むらさめ日記 https://uehara1966.hatenadiary.org/ ５：４５起床。よく寝た。 ゆるゆるしてました。 体重は６００ｇ増。うへえ。 ゆるゆるしてました。 朝食はスモークチーズ、寒天とバナナとヨーグルトと黒蜜のデザート、コーヒー。 朝の散歩に行きました。 シャワーで体を洗いました。 本を買いながら、灯油を補給しながら、車を車検に出しました。 ３／８の１６：００まで足と自転車だけが頼りです。 昼食は菓子パン、フルーツ、おでん、ゴーヤ茶。 本を読みました。いい感じになってきたあ。 午後の散歩に行きました。 シャワーで体を洗いました。 ＤＶＤで映画「ナイト・オブ・ザ・リビングデッド」のオーディオコメンタリーを視聴中…。 眠気に勝てず３０分ほど眠りました。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fuehara1966.hatenadiary.org%2Fentry%2F20100304" title="無題 - むらさめ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-03-04 00:00:00 rich https://uehara1966.hatenadiary.org/entry/20100304 1.0 100%