uehara1966 https://blog.hatena.ne.jp/uehara1966/ むらさめ日記 https://uehara1966.hatenadiary.org/ ６：００起床。寒い。 ゆるゆるしてました。 準備運動をしました。 体重は２００ｇ増。 ゆるゆるニコニコ動画を見てました。 朝食はスモークチーズ、寒天とゆであずきとバナナと黒蜜のデザート、コーヒー。 家人と歓談しました。 朝の散歩に行きました。 風呂の残り湯で体を洗いました。 洗濯機を回しました。 おやつを食べて、ゴーヤ茶を飲みました。 ゆるゆるニコニコ動画を視聴中…。 洗濯物を屋外に干しました。 超ゆるゆるしてました。 トルネはｄｔｓ非対応かあ。 初めて知りました。 昼食はトースト、ジャム、あぶ玉、付け合せのシメジ、寒天と水ようかんとバナナと黒蜜のデザート、ゴーヤ茶。 家人と歓談しました。 昼… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fuehara1966.hatenadiary.org%2Fentry%2F20101024" title="無題 - むらさめ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-10-24 00:00:00 rich https://uehara1966.hatenadiary.org/entry/20101024 1.0 100%