uenoshuichi https://blog.hatena.ne.jp/uenoshuichi/ 上野日記 https://ueno.hatenadiary.jp/ 自転車 10月というのにもう少しで真夏日という暑さ。1年3ヶ月ぶりに自転車に乗ってみた。昨年は徐々に体を慣らし距離を伸ばしていったが、今日はいきなり江の島を目指すことにした。これが間違いの元だったが…。5年ぶりの江の島だったが、少し様変わりしていたようだ。橋の幅が広くなり、駐車場やヨット置き場が広くなったような気がする。帰りは両ももや手のひらがつり、泣きたいほどの痛さだった。筋肉が負荷に耐えられなかったのだろう。無理は禁物だ。もう少しウォーキングを頑張ろうかな。 【本日の記録】 走行距離：33.61km、平均速度：10.8km/h、移動時間：3:06 2024年積算距離(走行回数)：33.61km (… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fueno.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2024%2F10%2F19%2F142304" title="自転車：江の島をめざして - 上野日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/uenoshuichi/20241019/20241019111630.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-10-19 14:23:04 rich https://ueno.hatenadiary.jp/entry/2024/10/19/142304 1.0 100%