uesugi_libero https://blog.hatena.ne.jp/uesugi_libero/ 上杉リベロのココロCoCoブログ https://uesugi-libero.hatenablog.com/ こころ 自律神経系 夏になりました！暑い日々が続きますが、私は季節の中で夏が大好きです。 青い空、白く大きな入道雲、青い海…などの情景を見ると元気になります。 また、精神的にも体調的にもとても安定しており、過ごしやすいからです。 今回は、「回復の兆し 薬が効きすぎて眠い！！」という話をします。 不調パターンが分かってきた 強烈な眠気 回復の兆し まとめ 不調パターンが分かってきた 私は、メンタルや体調を崩した2018年から自分の健康状態を記録してきました。最初の1，2年は、とにかく「なぜこんなに不調になるのか」と不安に振り回されていました。 原因がハッキリと分からないため、常に気を張り詰めていました。 処方されて… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fuesugi-libero.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F07%2F28%2F200000" title="回復の兆し　薬が効きすぎて眠い！！ - 上杉リベロのココロCoCoブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/uesugi_libero/20210728/20210728175150.png Hatena Blog https://hatena.blog 2021-07-28 20:00:00 rich https://uesugi-libero.hatenablog.com/entry/2021/07/28/200000 1.0 100%