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    <anon>体調</anon>
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  <description>そろそろ診察日が近づいてきた。最近の様子をまとめる。 2月の終わり頃から鬱が激しくなったが、亜鉛サプリを導入したあたりから持ち直してきた。亜鉛の効果かどうかはまだ保留。 睡眠はとれているが、軽い頭痛の発生が増えた。バファリンや氷嚢で対処している。 人権手帳の更新申請はすでに終わった。あとは待つだけ。 こんなところか？ まあ、いいでしょう。</description>
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  <published>2022-03-15 14:44:06</published>
  <title>2022年3月 診察前のメモ</title>
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