ukyu_eimon https://blog.hatena.ne.jp/ukyu_eimon/ 学校も行政も医師もカウンセラーも、誰も教えてくれなかった、機能不全家族と鬱病からの立ち直り方、卒業の仕方。 https://ukyu-eimon.hateblo.jp/ 誰も教えてくれなかった「立ち直り方」 私は、コピー用紙A4を２枚つなげて、A3サイズの紙を作り。 次のように、メッセージを書いて。 自分を応援するポスターを、壁に貼りました。 【心身の苦しみから、卒業する】 現在、秒速30万km以上（地球7.5周 以上）で、自分の頭の中を、動き続けている思考。 ukyu-eimon.hateblo.jp それが「ネガティブ」だった場合、なるべく早く、その思考を手放したいものです。 思考の速度を失速させる「癖（くせ）」を、身につけてゆきました。 ～～～～～～～～～～～～～～私の場合：成功した事例▼ ステップ①～～～～～～～～～～～～～～ 私の場合は、 （チューリップが好きなので）チューリップの太い茎… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fukyu-eimon.hateblo.jp%2Fentry%2F2024%2F05%2F04%2F213951" title="【心身の苦しみからの卒業】成功事例：ステップ① - 学校も行政も医師もカウンセラーも、誰も教えてくれなかった、機能不全家族と鬱病からの立ち直り方、卒業の仕方。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/ukyu_eimon/20240504/20240504204916.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-05-04 21:39:51 rich https://ukyu-eimon.hateblo.jp/entry/2024/05/04/213951 1.0 100%