ultratrail https://blog.hatena.ne.jp/ultratrail/ カモシカロングトレイル https://ulhike.com/ ランニングサプリメント ええと、気づきのメモ。短いよこの記事。 ほぼ自分用。 誰かの参考になれば。 カフェインは普段の量減らさないとあんまり効かない ストッパは良し悪し ロキソニンはやっぱりいかんよね アミノ酸効果あるっすか？ 大会後の水分はめっちゃとるべきだよな カフェインは普段の量減らさないとあんまり効かない 今回、カフェイン錠剤を飲んで家までノンストップで運転して帰るつもりでした。 今までもずっとそれでやってきたし、眠くならずに済んでた。 しかし、最近コーヒーを飲む回数が増えてしまったからか、まったく眠気が消えず。 ２度も止まって寝てしまった。 AllMax Nutrition - カフェイン 200 mg。1… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fulhike.com%2Fentry%2F2021%2F03%2F25%2F060000" title="マラソン・トレランレースとサプリメント・ジェル・薬の話 - カモシカロングトレイル" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/517JcVgKTdL.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-03-25 06:00:00 rich https://ulhike.com/entry/2021/03/25/060000 1.0 100%