ultratrail https://blog.hatena.ne.jp/ultratrail/ カモシカロングトレイル https://ulhike.com/ ランニングサプリメント 練習でタレない凄い事発見した珍しく一週間感覚で記事更新。 いやね。 最近、というか以前からなんですがね、一人ぼっちだと練習でタレがちなんですよね。 インターバルの最後の一本。 ペース走の残りの２割。 自分で設定したペースでも、きちんとこなすの大変ですよね・・・。 私は本当にメンタル弱いので、千バルだと10秒くらいオーバーしたり。 ショートインターバルとか300レペとかだと最悪途中でやめちゃったりします・・・。 これね、誰かの目があるだけでもホント違うし、前に中高生が走ってるだけでも全然違うんですけどね。 多分仲間と走るのが一番楽なんでしょうが、この田舎には中高生以外でトラック走る人なんていない… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fulhike.com%2Fentry%2F2022%2F10%2F01%2F182411" title="一人ぼっちのポイント練習でタレない簡単な方法見つけたわ - カモシカロングトレイル" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/ultratrail/20221001/20221001181521.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-01 18:24:11 rich https://ulhike.com/entry/2022/10/01/182411 1.0 100%