d-ayaco0210 https://blog.hatena.ne.jp/d-ayaco0210/ あしたもきっとハレルヤ https://ultra-mama.hatenablog.com/ クッキング ここ最近野菜のお値段がお安くなってきましたね！ 冬の間は野菜が高くて高くて本当に困っていたので、手の出しやすくなり野菜中心の食事を積極的に取り入れています！ 先日スーパーで見つけて即買いしたのが葉付き大根。 葉付き大根ってなかなか売っていないのですが、見つけると必ずと言って良いほど買ってしまいます。 大好きなんです大根の葉っぱがw 大根の葉は小松菜やほうれん草よりも栄養価が高い!? 大根の葉は、緑黄色野菜。βカロテン、ビタミンC、ビタミンK、葉酸などのビタミン、カリウム、カルシウムなどのミネラルといった多くの栄養素が含まれています。 そして小松菜やほうれん草よりも栄養価が高いんだそうです。 美… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fultra-mama.hatenablog.com%2Fentry%2Fcooking-daikonnoha" title="ごはん(白米)のお供やおにぎりにも！節約・大根の葉ふりかけとオススメみりん - あしたもきっとハレルヤ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/d-ayaco0210/20180411/20180411161228.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-04-12 00:00:00 rich https://ultra-mama.hatenablog.com/entry/cooking-daikonnoha 1.0 100%