kns7-pink1 https://blog.hatena.ne.jp/kns7-pink1/ うまメモ　おいしそうな料理のメモ帳 https://umamemo.hateblo.jp/ 料理 野菜 せいろ料理が好きだ。 何がいいって、とにかくたっぷりのお湯を沸かして、せいろにポンポン入れて待つだけ。 冷凍野菜を買い安い時に買って冷凍させたおいたお肉を用意しておけば、包丁さえいらない。 [冷凍] by Amazon ブロッコリー 2kg 大容量 by Amazon Amazon [冷凍] by Amazon 和風野菜ミックス 1kg 大容量 さといも れんこん にんじん しいたけ たけのこ いんげん ごぼう by Amazon Amazon とにかくザラザラっと入れて、待つだけ。 塩だけでいただくこともあるし、最近は胡麻ダレにすり胡麻をたっぷり入れて食べるのがいい。 そのあと予定がなければ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fumamemo.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F03%2F20%2F020721" title="そろそろせいろ納めの春　蒸し蒸し野菜とお肉 - うまメモ　おいしそうな料理のメモ帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kns7-pink1/20251101/20251101035035.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-20 02:07:21 rich https://umamemo.hateblo.jp/entry/2026/03/20/020721 1.0 100%