umaoyaji https://blog.hatena.ne.jp/umaoyaji/ umaoyajiのランニング日記 https://umaoyaji.hatenadiary.org/ 今日は、朝起きてみると外は透き通るような快晴。日差しが燦々で絶好のラン日和。しかし、喉は昨夜とあまり変わらず、いがいが状態。こんな日に走らないなんてあり得ないよな〜と思いつつ、どうしようか思案。気温もそこそこ上がっているし、走りに出ても寒くてたまらないということにはならないだろうと考え、意を決して１３時過ぎに多摩川周回コースへ。 今日は、東日本実業団駅伝(男女とも)の開催日で、女子はテレビ放映がある。ライブ放映は見られないので録画をセット。男子は、自分が勤務するグループ会社として精鋭メンバーが初出場する。応援には行けないが健闘を祈りつつ走り始めた。 今日の目標は、ゆっくり、きっちりの３時間超Ｌ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fumaoyaji.hatenadiary.org%2Fentry%2F20101103%2F1288784123" title="ＬＳＤ走れた！ - umaoyajiのランニング日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-11-03 20:35:23 rich https://umaoyaji.hatenadiary.org/entry/20101103/1288784123 1.0 100%