umaoyaji https://blog.hatena.ne.jp/umaoyaji/ umaoyajiのランニング日記 https://umaoyaji.hatenadiary.org/ 先週の金曜日は忘年会第2弾。 焼酎のボトルを頼んで濃い目で飲んだのがかなり効いてしまい土曜日の朝は頭が痛くて…。 外は気持ち良い快晴。 暖かいかな〜と勘違いして昼過ぎに短パン、半袖Ｔシャツでランに出ちゃったのですが、かなり風が強くて、多摩川に着いてかなり後悔。 20kmをジョグ程度で走るつもりでスタート。 向かい風の川崎側ではブルブル震えて東京側で追い風＋陽射しで温まるみたいな感じで2周してから上流へ。 終盤はビルドアップ的にペースを上げられて良かったです。 そして昨日はクイーンズ駅伝の日。 自社グループチームは、初出場ながら至宝鈴木亜由子選手を中心に上位を狙って。 会社では応援バスツアーが組… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fumaoyaji.hatenadiary.org%2Fentry%2F20151214%2F1450100912" title="クイーンズ駅伝！ - umaoyajiのランニング日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/umaoyaji/20151214/20151214225556.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-12-14 22:48:32 rich https://umaoyaji.hatenadiary.org/entry/20151214/1450100912 1.0 100%