umegonomidaisuki52 https://blog.hatena.ne.jp/umegonomidaisuki52/ 更年期でも痩せたいオバさんのブログ https://umegonomidaisuki52.hatenadiary.jp/ 健康 今日の数値 ちょっとだけ減ってました。 まあ、誤差の範囲だとは思いますが、、、 今日の冒険 と、その内訳。 バタバタレッグ39回 レッグレイズ35回 スクワット30回 今日、運動負荷を1上げてみたけどそれでもまだ回数少ない気が、、、 もうちょっとやれそうな気がするんですよね。 あと、今回は途中途中でウェアをこまめに購入してるんだけど、そうするとスキルツリーでお金が足りない。 でも、後でまとめてウェア買ったりスムージー作ったりするの面倒！ なので、こまめにやっておくことにしてます。 まぁ、スキルはおいおい増えてくるからいいかな？ 今日の夜ご飯はカレー。 たくさん作ったので、このまま明日の朝、昼、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fumegonomidaisuki52.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2024%2F03%2F30%2F074607" title="RFA復活　40日目 - 更年期でも痩せたいオバさんのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/umegonomidaisuki52/20240330/20240330074225.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-03-30 07:46:07 rich https://umegonomidaisuki52.hatenadiary.jp/entry/2024/03/30/074607 1.0 100%