ume-no https://blog.hatena.ne.jp/ume-no/ お姉さんはごみ収集員 https://umelog.hateblo.jp/ ごみ屋さんの日常 ごみ屋の朝は早いです。 働くことが決まったときに会社側から言われたのは、 これまでの生活リズムから3～４時間ほど時計の針を進めた状態で 新しい生活リズムをイメージしてみてください、ということでした。 一般的な時間帯での日勤の仕事しか経験が無かった私は、とにかく最初の頃はどんなに遅くとも夜の8時頃には寝ていました。 そして、朝の4時頃に起きて5時過ぎに家を出るというサイクルでやってました。 出勤の準備がてら毎日見ていた朝ドラも、一日の終わりに見ていた深夜番組も遠い世界になってしまいました。 もっとも、各々の睡眠時間は個人差があるのでこんな人ばかりでは ないのですが。 中には夜中の1時に布団に入るという強者もおりました。 もちろん6時には会社にやってくるので問題なし。 まあ、最初こそしっかり早寝早起きを意識していた私でしたが、だんだん慣れてきて最終的には夜10時くらいに布団に入る生活に落ち着きました。 朝早い皆さんも、 夜勤の皆さんも、 それ以外の方もみんなみんな！ 頑張っていきましょう 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fumelog.hateblo.jp%2Fentry%2Fhealty-work" title="健康的なお仕事 - お姉さんはごみ収集員" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/ume-no/20181028/20181028135229.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-10-29 07:00:00 rich https://umelog.hateblo.jp/entry/healty-work 1.0 100%