umenomi-gakuen https://blog.hatena.ne.jp/umenomi-gakuen/ 梅の実学園・みんなのモグモグレシピ https://umenomi-recipe.hatenablog.com/ レシピ（めん類） レシピ（めん類：そば） ちぃ～す。タケオ（18歳・フリーター）です。 暑いわ。昼間の倉庫の作業はこたえるや～(>_<) 今日のレシピの「納豆おろしそば」、食べたいや～！！ 納豆は手軽に取れるタンパク源だし、大根おろしが入ると、あっさりと食べれるんだ。 とりあえず、レシピはこちらだ！！ ＊材料（2人分）＊ 納豆 2パック ねぎ 1本 卵 2個 大根 1/3本 きざみのり 少々 そば（生またはゆで） 2玉 めんつゆ（ストレート） ＊作り方＊ １．納豆→添付のたれと混ぜ合わせる。 ２．ねぎ→小口切り。 ３．大根は皮をむき、すりおろす。 ４．そばをゆでる。 ５．皿または鉢に4を盛り、真ん中に卵、その間に1、2をのせ、すりおろ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fumenomi-recipe.hatenablog.com%2Fentry%2F2012%2F06%2F19%2F120000" title="納豆おろしそば - 梅の実学園・みんなのモグモグレシピ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/umenomi-gakuen/20140802/20140802003950.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-06-19 12:00:00 rich https://umenomi-recipe.hatenablog.com/entry/2012/06/19/120000 1.0 100%