umenomi-gakuen https://blog.hatena.ne.jp/umenomi-gakuen/ 梅の実学園・みんなのモグモグレシピ https://umenomi-recipe.hatenablog.com/ レシピ（野菜料理） レシピ（野菜料理：サラダ） こんにちは。一矢（大学2年）です。 ぼくは都内の大学に通う学生です。専攻は法学部。父のような弁護士を目指しています。ちなみに同じ「梅の実」メンバーの舞子（中3）とは、実の妹です。 今日のレシピは1つだけです。キャベツを使った「コールスロー」です。 コールスローといえば、あのフライドチキンを思い出します。チキンと一緒にみじん切り状のコールスローがすごくおいしいです。 今日はシンプルにキャベツとにんじん、きゅうりをせん切りにして、マヨネーズであえました。マヨネーズはカロリーが高めなので、ヨーグルト（小さじ2くらい）を加えると、さっぱりとしてて、カロリーダウンできます。 ふだんのご飯だけでなく、お弁… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fumenomi-recipe.hatenablog.com%2Fentry%2F2013%2F03%2F18%2F120000" title="コールスロー - 梅の実学園・みんなのモグモグレシピ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/umenomi-gakuen/20140711/20140711211818.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-03-18 12:00:00 rich https://umenomi-recipe.hatenablog.com/entry/2013/03/18/120000 1.0 100%