umenomi-gakuen https://blog.hatena.ne.jp/umenomi-gakuen/ 梅の実学園・みんなのモグモグレシピ https://umenomi-recipe.hatenablog.com/ レシピ（魚料理） レシピ（魚料理：さば） こんにちは！アボガド（うさぎ・♂3歳）です。 ぼくは大阪に住んでいます。学校は兵庫の私立中高一貫の男子校に通っており、現在高校生です。勉強も部活もバイトも恋も順調で、まさに青春ですね（ワラ）。 今日のレシピは「さばのトマト煮」です。 さばの煮付はしょうゆ味とみそ味が定番ですが、今回はちょっと変わったトマト味に。さばもトマトの味でおいしいですよ。 カットトマトがあるとトマトをカットせずに作れるのでおすすめです。トマトだけでは酸味があるので、コンソメなどで味を調整しました。 レシピはこちら！ ＊材料（2人分）＊ さば（切り身） 2切れ 玉ねぎ 1/4個 カットトマト缶 1缶 水 100～200ｍｌ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fumenomi-recipe.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F06%2F10%2F120000" title="さばのトマト煮 - 梅の実学園・みんなのモグモグレシピ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/umenomi-gakuen/20170528/20170528192108.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-06-10 12:00:00 rich https://umenomi-recipe.hatenablog.com/entry/2017/06/10/120000 1.0 100%