umenomi-gakuen https://blog.hatena.ne.jp/umenomi-gakuen/ 梅の実学園・みんなのモグモグレシピ https://umenomi-recipe.hatenablog.com/ レシピ（めん類） レシピ（めん類：パスタ） こんにちは。誠人（37歳・牧場勤務）です。 ぼくは北海道に住んでいます。地元にある牛乳製造牧場に勤務しており、主に牛乳や飲むヨーグルトなどを製造をしています。家族は妻（春子・31歳・スーパーパート）、息子（雅輝・5歳）の3人家族です。実家は埼玉で農業をやっています。 今日のレシピは「ツナマヨきのこパスタ」です。 しめじとえのきとツナを使ったパスタで、マヨネーズは油をして使います。油として使うだけでなく、味付けにも使えます。 ツナの油も1/3ほど使いますが、カロリーが高くなるので、カロリーを控えている方はツナの油は切ってくださいね。 レシピはこちら！ ＊材料（2人分）＊ ツナ 1缶 しめじ 1/… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fumenomi-recipe.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F04%2F06%2F120000" title="ツナマヨきのこパスタ - 梅の実学園・みんなのモグモグレシピ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/umenomi-gakuen/20180330/20180330082841.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-04-06 12:00:00 rich https://umenomi-recipe.hatenablog.com/entry/2018/04/06/120000 1.0 100%