umenomi-gakuen https://blog.hatena.ne.jp/umenomi-gakuen/ 梅の実学園・みんなのモグモグレシピ https://umenomi-recipe.hatenablog.com/ レシピ（ご飯） レシピ（ご飯：おにぎり） こんにちは。素之（31歳・大学助手）です。 私は都内の国立大学の研究室に勤務する助手です。専門は分子工学で、大学院卒業後に工学博士の称号を取得しています。大学での仕事のほか、一般企業の研究開発者と一緒に商品の研究をしています。 今日のレシピは「ビビンバおにぎらず」です。 ビビンバをおにぎらずにしました。ご飯にナムルと炒り卵を混ぜ、薄切りの牛肉の焼き肉をのせるだけ。 ご飯はシンプルな味にしましたが、好みでコチュジャンを入れてもおいしいです。 レシピはこちら！ ＊材料（1個分）＊ ご飯（白米または玄米） 茶わん1～2杯 牛こま切れ肉 20ｇ 卵 1個 ナムル（もやし・にんじん・ほうれん草） 各10… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fumenomi-recipe.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F06%2F14%2F120000" title="ビビンバおにぎらず - 梅の実学園・みんなのモグモグレシピ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/umenomi-gakuen/20190529/20190529133944.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-06-14 12:00:00 rich https://umenomi-recipe.hatenablog.com/entry/2019/06/14/120000 1.0 100%