umenomi-gakuen https://blog.hatena.ne.jp/umenomi-gakuen/ 梅の実学園・みんなのモグモグレシピ https://umenomi-recipe.hatenablog.com/ レシピ（肉料理） レシピ（肉料理：豚肉） こんにちは。彩那（24歳・飲食店アルバイト）です。 ウチは都内のケーキショップでアルバイトのホールスタッフをしています。肇（24歳・アパレルショップ店員）とは高校時代の同級生で、時々家デートをしています。 今日のレシピは「スペアリブ～バーベキューソース～」です。 焼いたスペアリブにトマトケチャップと焼き肉のたれで作ったお手軽バーベキューソースをかけるだけ。 とてもボリューミーでおいしいです。アウトドアにも。 レシピはこちら！ ＊材料（2人分）＊ スペアリブ 8本 サラダ油 小さじ2 ～バーベキューソース～ トマトケチャップ 大さじ1 焼き肉のたれ 大さじ1 ＊作り方＊ １．フライパンにサラダ油… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fumenomi-recipe.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F08%2F13%2F120000" title="スペアリブ～バーベキューソース～ - 梅の実学園・みんなのモグモグレシピ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/umenomi-gakuen/20210731/20210731133949.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-08-13 12:00:00 rich https://umenomi-recipe.hatenablog.com/entry/2021/08/13/120000 1.0 100%