umi_bozu https://blog.hatena.ne.jp/umi_bozu/ うみぼうずの『いいねぇ。』 https://umi-bozu.hatenablog.jp/ 先日の「マツコの知らない世界」に武井壮さんが出演されていました。 お題は「学校では教えてくれないスポーツの世界」。 「速いには速いなりに速い奴がヤッてることがある！」と言う武井さん。 武井さんは速く走るためにはどうすればいいのか、独自の理論を考え、実践してきたようです。 自分も陸上経験者（今も時々走っています）のため、とても興味深いお話でした。 特に印象に残ったポイントを挙げてみようと思います。 ●いいねぇポイントその１：「ボディーコントロール」 自分の身体をいかに思い通りに動かすことができるか、です。 思い通り、というのも「センチメートル単位で」です。そのようなスケールでボディーコントロール… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fumi-bozu.hatenablog.jp%2Fentry%2F2015%2F11%2F29%2F221132" title="『武井壮』のいいねぇ。 - うみぼうずの『いいねぇ。』" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/umi_bozu/20151129/20151129223746.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-11-29 22:11:32 rich https://umi-bozu.hatenablog.jp/entry/2015/11/29/221132 1.0 100%