umiusi7 https://blog.hatena.ne.jp/umiusi7/ 海の案内人ちびすけ https://umiusi7.hatenadiary.org/ 面白いのは鍛えてる人と鍛えていない人の差。大体自分がトレーニングして、しっかりして鍛えてるひとは 「フォームとか気を付けたほうがいいよ」 「回数より内容だよ」 とアドバイスいただけます。マジメ。こっちはフマジメだからすぐ飽きる。ターザンとか読んでも違うんだよなあ。内容が「ツライ」からやらないんじゃなくて「めんどくさい」から。 あんな細かーい内容とかキマリとか並べられてもテンションさがるだけ。なんとかメソッド。何十通りのストレッチのやり方見るだけでお手上げ。たぶんトレーニングやれないひとって、こういうひと多いんじゃないかと。昔は僕も考えてトレーニングやってました（笑）フォーム気にして計算してやっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fumiusi7.hatenadiary.org%2Fentry%2F20110911%2F1315690148" title="腹筋と腕立て（その２） - 海の案内人ちびすけ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-09-11 06:29:08 rich https://umiusi7.hatenadiary.org/entry/20110911/1315690148 1.0 100%