under0119world https://blog.hatena.ne.jp/under0119world/ 私の生きた証【あしあと】 https://under0119world.hatenablog.com/ 今日は朝から御先祖のお寺に退院報告をするために、最寄りの駅に(今バスで向かってるナウ) 午前中にお参りをすませて、1時間の散歩？ウォーキングを経て、来週に行く予定のパチ屋の会員カードを作り(エナかいい台、SHAKEが奇数挙動なら軽く打つかもw)ランキング参加中パチンコ・パチスロ好き自宅付近に戻り、マッサージを受けて帰宅予定です(笑) 退院して数日、毎日のウォーキングと食事を気を付けてるのでまだ腹水は溜まってないはず。175cm57キロだから、筋肉つけてあと数キロは増やしたいとこです😊 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Funder0119world.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F01%2F16%2F103046" title="本日の予定 - 私の生きた証【あしあと】" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-16 10:30:46 rich https://under0119world.hatenablog.com/entry/2026/01/16/103046 1.0 100%