uneyama https://blog.hatena.ne.jp/uneyama/ 食品安全情報blog過去記事 https://uneyama.hatenadiary.jp/ FAO How much do you know about healthy eating? http://www.fao.org/fao-stories/article/en/c/1110267/ 食事ガイドラインを選択の指針にしよう 国により食事ガイドラインの構造は異なるものの、内容は共通している 良いことがわかっている7つの食習慣は １．野菜や果物を豊富に ２．脂肪の摂取に注意 ３．砂糖の多い食品や飲料は減らす ４．減塩 ５．水分摂取 ６．飲酒するならほどほどに ７．毎日運動しよう 世界各国の食事ガイドライン Food-based dietary guidelines http://www.fa… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Funeyama.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20180809%2Fp3" title="健康的な食事についてどのくらい知っている？ - 食品安全情報blog過去記事" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-08-09 00:00:02 rich https://uneyama.hatenadiary.jp/entry/20180809/p3 1.0 100%