uni-namako https://blog.hatena.ne.jp/uni-namako/ 酒と肴とモノノフと。 https://uni-namako.hatenablog.com/ ダイエット ウォーキング ダイエット。今週の体重とウォーキングの距離。 10/5 58.8kg10/6 58.0kg スマートウォッチ不調で不明だけど、いつもと変わらないコース歩いた10/7 57.8kg 6.83km 10/8 57.7kg 6.75km 10/10 58.7kg 5.99km10/11 58.8kg 先週に続き今週も満足いかない感じになってしまいました。前から言ってますが、涼しくなってきた分やる気が薄れてきてます。言ってたっけ？まぁ、良いです。そういう事です。10/5は天気悪かったんだっけ？寒かったんだっけ？10/9は何だっけ？体重すら計ってない。10/10は歩いてる途中に娘から電話があって。娘一家… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Funi-namako.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F11%2F184424" title="明日は午前中に歩くかも？理由はもちろんある。けど、答え合わせは来週だ。 - 酒と肴とモノノフと。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/uni-namako/20251011/20251011183929.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-11 18:44:24 rich https://uni-namako.hatenablog.com/entry/2025/10/11/184424 1.0 100%