uniR https://blog.hatena.ne.jp/uniR/ sixtyseventh.diary https://unir.hateblo.jp/ 今年の健康 気管支喘息の治療を若干サボったら悪化した（のでちゃんと病院に行った） 吸入薬も錠剤もなくなって、まぁ最近咳が出ていないから今度病院に行こう、といい延ばし延ばしにしていたら、咳が酷くなり、寝るときには死ぬかもしれないと思うくらい息苦しく、日中も気管支がゼイゼイ言うくらいになってしまった。気管支喘息自体は一切良くなっていないので、ひとまず医師の言う通りに薬の服用を続けたほうがいいと身に沁みて理解した。病院に行くのは面倒くさいのだが、薬が切れてから暫く行っていかないことによる後ろめたさと、単純な呼吸器の不調のほうが遥かにマイナス。 春の終わりから夏のはじまりまで鬱が酷かった（2ヶ月くらい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Funir.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F12%2F30%2F162800" title="健康と、はじめたこと、やめたこと（2023年ふりかえり第二号） - sixtyseventh.diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/uniR/20231230/20231230161022.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-12-30 16:28:00 rich https://unir.hateblo.jp/entry/2023/12/30/162800 1.0 100%