UNKOGERO https://blog.hatena.ne.jp/UNKOGERO/ UNKOGERO https://unkogero.hatenadiary.jp/ お題「好きなお茶の種類」 断然、玄米茶。 温めても、冷やしても、おいしい。 Googleに聞いたら「玄米茶は、緑茶のすっきり感と炒り米の香ばしさを併せ持ち、ストレス緩和やリラックス、生活習慣病の予防、むくみ解消など優れた健康・美容効果が期待できるお茶です。カロリーはゼロで、カフェイン量も緑茶の約半分と少ないのが特徴です」とのこと。 緑茶と炒った米の配分は、同量ずつとか。 ずっと飲んでいるのに、ググると、知らないことばかり。 ストレス緩和、生活習慣病の予防に効果があるなら、これは歓迎すべきこと。 最近、体重と血糖値が気になるので、ずっと続けていきたい。 入院すると、ほうじ茶ばかり出される。胃腸へ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Funkogero.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2026%2F10%2F16%2F053652" title="好きなお茶の種類:玄米茶 - UNKOGERO" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-10-16 05:36:52 rich https://unkogero.hatenadiary.jp/entry/2026/10/16/053652 1.0 100%