uosansan https://blog.hatena.ne.jp/uosansan/ ウオの回遊日記 https://uosansan.hatenablog.com/ 日記 【やったことリスト】とは：次の目的で、書ける日に書いています。 ・自分の生活を記録して、自己肯定・振り返りをする 家事（洗濯、食器洗い） 買い物（１週間分の食糧や仕事で必要な道具等） ブログを書く（本記事） 明日の仕事の準備（持ち物チェック、起床後の行動手順確認） 今日は早起きしたかったのだが、昨夜は興奮して眠れずにネットサーフィンをしてしまい、結局午前中を潰してしまった。仕方ないと切り替える。 明日は、１年以上ぶりに仕事を始める。今まで、脳の休息法について本を読み、自分を落ち着けてストレスを溜めない術を練習してきたのだが、やはり問題を直前にすると、上手くいかない。これもまた、仕方ないと切り替… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fuosansan.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F03%2F14%2F153634" title="【やったことリスト】2021/3/14 - ウオの回遊日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-03-14 15:36:34 rich https://uosansan.hatenablog.com/entry/2021/03/14/153634 1.0 100%