uosansan https://blog.hatena.ne.jp/uosansan/ ウオの回遊日記 https://uosansan.hatenablog.com/ 日記 今日やったこと 家事（食器洗い、料理） ブログを書く（本記事） 仕事 思った・考えたこと 最近、急に寒くなり、理由も無く憂鬱になったり、不安になったり、ネガティブな感情が湧いてきたりしていて、困っている。毎年、夏が終わるとこんな状態なので、そういう性質なのだろうと諦めてはいる。しかし何とか快適に過ごしたいので、ネットで対処法を調べるが、既に試して挫折した方法しか見つからなかった。（趣味を楽しむとか美味しいものを食べるとか。）大抵の方法は、実践している時だけ少し楽しいだけで、すぐに気持ちが下降していってしまう。だましだまし、対処するしかなさそうだ。 憂鬱な上、ネットサーフィンを久しぶりに思うまま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fuosansan.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F09%2F06%2F230954" title="【今日やったこと】2021/9/6【日記】 - ウオの回遊日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-09-06 23:09:54 rich https://uosansan.hatenablog.com/entry/2021/09/06/230954 1.0 100%