up38 https://blog.hatena.ne.jp/up38/ ああああブログ https://up38.hatenadiary.jp/ マラソンのレース計画と 十一月の練習方針について こんにちは。 今日は、今取り組んでいるマラソン練習と、これからのレース計画について整理していきたいと思います。 まず、今年の出場レースですが、まだ正式に申し込んだわけではありませんが、次の三つを考えています。 一つ目は一月のハーフマラソン。 二つ目は二月の三キロのロードレース。 そしてその翌週にフルマラソン。 このような流れを予定しています。 ただ、課題があります。 短い距離のレースもあるし、長い距離のフルマラソンも控えている。 どちら向けに練習を進めるべきか。 そのバランスが難しいところです。 そこで、まずは一番最初にあるハーフマラソンに照準… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fup38.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20251105%2F1762308230" title="マラソンのレース計画と 十一月の練習方針について - ああああブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-05 11:03:50 rich https://up38.hatenadiary.jp/entry/20251105/1762308230 1.0 100%