myumyumoki https://blog.hatena.ne.jp/myumyumoki/ 楽しく美味しくダイエットに挑戦 https://ura.myumyumoki.com/ 私は若いころから冷え性に悩まされていました。 夏でも手や足が冷たい 疲れやすい 運動不足 平熱が３５度台 冷え性 冬は特にお風呂に入っても、寝るころには足が冷たくなり、足湯をして寝たり、 夏でも半袖で寝ることはなく、毛布を使うほど寒がりでもあります。 平熱が低い 特に私は平熱が低く、３５度台しかありません。 しょうがをとると、体温が１度上がると言われています。 体温が低いと免疫力が低下するので風邪をひきやすい、むくみやすい。 頭痛や肩こりの原因にもなるとも言われています。 体温が上がると、血行がよくなるので、ダイエットにもつながっていきます。 しょうがパワー 冷え性解消 免疫力アップ 代謝アッ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fura.myumyumoki.com%2Fentry%2F2022%2F06%2F21%2F213231" title="しょうがパウダー体温を１度上げよう！ - 楽しく美味しくダイエットに挑戦" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/myumyumoki/20210629/20210629132241.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-06-21 21:32:31 rich https://ura.myumyumoki.com/entry/2022/06/21/213231 1.0 100%