Aoi_TSK https://blog.hatena.ne.jp/Aoi_TSK/ ウラガミ・ライフ https://uragami.hatenablog.jp/ 雀魂使用キャラの保険の先生、如月絢音さんは「今が何時だとしても、今日最初の目覚めならいつでも「おはよ～」って言っていいし、一日の始まりだって考えていいの。」とおっしゃっています。 多分間違ってますw 基本は起床時間は固定した方がよく、食事も決まった時間にとった方が良いと聞いたことがあります。 さて、ちょっと木曜は昼がいつも通りに取れない＋最近朝が遅くなりがち……少しリズムが狂っております。 いつもだったらそこまで眠くないはずですが……今すごい眠い……。 まぁ夜だったら眠いのを我慢するべきじゃなく、ストンと寝ちゃえばいいんですけどねー。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Furagami.hatenablog.jp%2Fentry%2F2023%2F05%2F25%2F234338" title="生活リズム - ウラガミ・ライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-05-25 23:43:38 rich https://uragami.hatenablog.jp/entry/2023/05/25/234338 1.0 100%