fukushimaei https://blog.hatena.ne.jp/fukushimaei/ 副・一流になるための真のヴォイストレーニング https://uravccarchive.hateblo.jp/ プレゼンテーション 『アスリートのためのヴォイストレーニング』 ―福島英のヴォイストレーニングに学ぶ身体・呼吸・声の活用術― はじめに アスリートにとって最も重要なものは身体能力であると考えられています。筋力、持久力、柔軟性、瞬発力、技術力など、競技力を支える要素は数多く存在します。しかし、それらすべてを支える根本的な要素として呼吸があります。 人間は生まれた瞬間から呼吸を始めます。そして生命活動のすべては呼吸によって支えられています。ところが日常生活や競技活動の中で、多くの人は本来持っている呼吸能力を十分に活用できていません。緊張や疲労、精神的なストレスによって呼吸は浅くなり、身体の能力も十分に発揮されなくなり… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Furavccarchive.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F07%2F16%2F000000" title="『アスリートのためのヴォイストレーニング』●10,488 Z036 - 副・一流になるための真のヴォイストレーニング" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-16 00:00:00 rich https://uravccarchive.hateblo.jp/entry/2026/07/16/000000 1.0 100%