ursusvirtus https://blog.hatena.ne.jp/ursusvirtus/ お🎗️の読書記録 https://ursusvirtus.hatenablog.com/ 眠れなくなるほど面白い 図解 免疫力の話 日本文芸社 Amazon 個人的評価★★★★☆ １ なぜいきなり免疫の本読もうとしてんの？ 表紙に記載があるように、免疫力を上げる方法について図入りで色々紹介してくれている本。 病気になって感じるのは、やはり治療薬によって免疫力（というか白血球数）とかが下がり、風邪が治りにくかったり、怪我の回復が遅くなったり（断じて加齢のせいではない）ということである。 そもそもろくな生活習慣のない僕としては、とりあえずいくつかの市販本を参考に生活改善を試みようとするのだ！ とはいえ、免疫や健康については色々な見解があるので、何が正しいかは分からない。 全部鵜呑みにす… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fursusvirtus.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F03%2F03%2F143205" title="３２冊目「図解　眠れなくなるほど面白い免疫力の話」 - お🎗️の読書記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/51+VML5h3dL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-03-03 14:32:05 rich https://ursusvirtus.hatenablog.com/entry/2024/03/03/143205 1.0 100%