ursusvirtus https://blog.hatena.ne.jp/ursusvirtus/ お🎗️の読書記録 https://ursusvirtus.hatenablog.com/ その他 ハーバード、スタンフォード、オックスフォード… 科学的に証明された すごい習慣大百科 人生が変わるテクニック112個集めました 作者:堀田 秀吾 SBクリエイティブ Amazon 個人的評価★★★☆☆ 科学的に証明された（らしい）、良い生活・学習・運動などの習慣テクニックを集めた本。なんかキテレツ大百科みたいなタイトルだな・・・と思い購入！ １１２個の習慣が記載されているので、その中から自分の興味があるものや、出来そうなものを生活の中に取り入れてみると良いのではないだろうか。 ダニエル・カーネマンのプロスペクト理論の紹介がされていたり、ほかにも聞いたことあるけど詳しくは知らなかった習慣（技法）… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fursusvirtus.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F01%2F12%2F100000" title="２７２冊目『科学的に証明されたすごい習慣大百科』堀田秀吾 - お🎗️の読書記録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/51wVXoF4x2L._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-12 10:00:00 rich https://ursusvirtus.hatenablog.com/entry/2026/01/12/100000 1.0 100%