Usagi-kun25 https://blog.hatena.ne.jp/Usagi-kun25/ うさぎくん https://usagi-kun25.hatenablog.com/ 健康・病気 先日受けた健康診断で、気になったことがふたつあった。 一つは体重が史上最重量級になっていたことだ。胴回りはあまり変わっていない。ということは、内臓脂肪が増えた？ とにかく、これには自覚症状がある。食事をするとどうも腹が苦しい。 毎日明日からダイエット、などと冗談を言っていた頃もあったが、要改善点が判明したなら、なにはともあれ行動しなければならない。 とりあえず、手っ取り早い手段として昼飯を抜くことにした。朝食と夕食は従来通り。 いや、それが必ずしも得策ではないことはわかっている。ずっと前に、そんなことを自分で書いている。栄養補給の間が開きすぎて、体が栄養をため込もうとしてしまうと。 しかし、日… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fusagi-kun25.hatenablog.com%2Fentry%2F2015%2F06%2F13%2F234517" title="みみ、その他雑記 - うさぎくん" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/U/Usagi-kun25/20250505/20250505002825.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-06-13 23:45:17 rich https://usagi-kun25.hatenablog.com/entry/2015/06/13/234517 1.0 100%